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27 Expresate a tu manera. Dejá que los demás se encarguen de malentenderte   por   marisita
 
 
manuelbaron 2/25/2019 | 09:17:04  
 
¿Cómo aumentar tu capacidad de resiliencia y autocontrol?
El gran poder de la resiliencia
Tags:
  autocontrol   resiliencia   capacidad de resiliencia   poder de resiliencia        
 

La resiliencia es la facultad que tiene una persona para sobreponerse a las adversidades en la vida, esta cualidad es indispensable para lograr metas en la vida y avanzar hacia el éxito.

Si aumentas tu capacidad de resiliencia tendrás la preparación adecuada para enfrentar muchos desafíos en la vida y así salir victorioso.

¿Cómo aumentar tu capacidad de resiliencia?

Los siguientes consejos son de utilidad:

  • Aprende a enfocarte en el momento presente al trabajar en tus metas y no prestarle atención a los problemas.

  • Realiza PRÁCTICAS DE MEDITACIÓN.

  • Usa a diario el agradecimiento.

  • Aléjate de las influencias y personas negativas.

  • Lee libros de desarrollo personal e historias de éxito.

  • Apégate al cumplimiento de tu plan de trabajo al margen de las circunstancias.

  • Eleva el nivel de autoexigencia progresivamente, hasta que estés acostumbrado al trabajo bajo presión.

  • Usa la técnica de la VISUALIZACIÓN CREATIVA para anclar tu mente a los resultados que deseas alcanzar y así encontrarás motivación diaria para trabajar.

  • Etcétera.

La capacidad de resiliencia está estrechamente relacionada con el autocontrol y la buena noticia es que es algo que puedes desarrollar y existen aplicaciones fantásticas como el programa EFECTIVO CONTROL MENTAL, el cual te muestra las técnicas para que aprendas a dominar tu pensamiento y te enfoques en lo que quieres y así domines tu energía manifestadora.

Las pruebas en la vida pueden ser difíciles en algún momento, sin embargo, son pasajeras y son la base para una gran evolución personal, por esa razón debes realizar una autoevaluación continua y asegurarte que tu capacidad de resiliencia va en aumento.

 
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