La resiliencia es la facultad que tiene una persona para sobreponerse a las adversidades en la vida, esta cualidad es indispensable para lograr metas en la vida y avanzar hacia el éxito.

Si aumentas tu capacidad de resiliencia tendrás la preparación adecuada para enfrentar muchos desafíos en la vida y así salir victorioso.

¿Cómo aumentar tu capacidad de resiliencia?

Los siguientes consejos son de utilidad:

• Aprende a enfocarte en el momento presente al trabajar en tus metas y no prestarle atención a los problemas.

• Realiza PRÁCTICAS DE MEDITACIÓN.

• Usa a diario el agradecimiento.

• Aléjate de las influencias y personas negativas.

• Lee libros de desarrollo personal e historias de éxito.

• Apégate al cumplimiento de tu plan de trabajo al margen de las circunstancias.

• Eleva el nivel de autoexigencia progresivamente, hasta que estés acostumbrado al trabajo bajo presión.

• Usa la técnica de la VISUALIZACIÓN CREATIVA para anclar tu mente a los resultados que deseas alcanzar y así encontrarás motivación diaria para trabajar.

• Etcétera.

La capacidad de resiliencia está estrechamente relacionada con el autocontrol y la buena noticia es que es algo que puedes desarrollar y existen aplicaciones fantásticas como el programa EFECTIVO CONTROL MENTAL, el cual te muestra las técnicas para que aprendas a dominar tu pensamiento y te enfoques en lo que quieres y así domines tu energía manifestadora.

Las pruebas en la vida pueden ser difíciles en algún momento, sin embargo, son pasajeras y son la base para una gran evolución personal, por esa razón debes realizar una autoevaluación continua y asegurarte que tu capacidad de resiliencia va en aumento.